不同性格的抑郁症患者选择的食疗方法不同
核心提示: 我们都知道每种疾病所导致的原因都是不一样的,其治疗方法当然也不尽相同,抑郁症当然也是如此,但是你知道性格也同样影响着患者,其食疗方法也不同,下面就让我们来看看不同性格的患者应该进行怎么样的饮食疗法。
消极依赖者:这种性格的抑郁症患者主要就是在平时遇事缺乏胆略和勇气,所以患者应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
做事虎头蛇尾者:这种性格的抑郁症患者体操都是因为缺乏维生素A和维生素C导致的,所以在日常饮食上应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固执者:这类性格的抑郁症患者在日常饮食上应少食肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。
焦虑不安者:这类性格的抑郁症患者在饮食上要多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。
恐惧抑郁者:这类性格的抑郁症患者在饮食上不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
以上就是不同性格的抑郁症患者应该采用的饮食疗法,大家可以对号入座,如果发现自己或者家人患上了抑郁症,我们可以根据不同的性格,针对性的采取不同的饮食疗法,这样治愈的几率也是比较大的。
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