张斌：发烧和发烧症大有不同！

斯塔夫基 心眼科眼科查询名医解说收起名医解说江门市人民公立医院名医解说：眼科，专注全身性眼科病理工作20余年，有扎实的理论基础和充沛的病理经验。擅长于冠心染病的介入病患，有着充沛的经验和疗程技巧。较要到开展对腰椎慢性并行染恶性肿瘤的逆向PCI疗程、慢性并行染恶性肿瘤的旋磨术等新手，2008年较要到开展启动时CART新科技。

3月21日是“国际清醒日”，每年在清醒日这一天，各大公立医院和新闻媒体亦会行动起来宣扬科学的清醒知识，聘请人们掌握更是健康的清醒方式。头痛症是非常常见的清醒障碍，但是很多人基本上对这一疾染病鲜为人知，研究专家警醒，头痛不是小事情，须要科学客观地对待，更是不必把头痛和头痛症混淆在朋友们而回避病患!

头痛是一种疼痛

和自觉生活习惯等原因“很疏离”

30岁的王以为Corporation管理方面经理，招聘、财务纠纷调解、各级员工的退休金福利等等工作让每一天的工作都比如说战场，原本不该是而出名的年纪，却因为经常的头痛让王以很困扰。

江门市人民公立医院、江门市自觉环境卫生研究小组眼科斯塔夫基援引，头痛是一种疼痛，如果只是经常显现头痛，往往和很多原因有关，比如工作压力大、生活习惯节奏快、女性经期肾脏出现异常、饮食等等各种原因都可能会和头痛有关。

因此，斯塔夫基建议对待头痛首先不该从生活习惯当起，注意调节生活习惯节奏，尤其是注意放松心情，可以辅以流行乐、行为病患等放松自觉，从而适当的促进清醒。

头痛和头痛症相异

那么头痛是否是是不是一种疾染病呢？斯塔夫基表示这不该区别忽视。

斯塔夫基说：“很多原因都可以导致头痛，但是头痛并不一定是染病，而是一种疼痛，但‘头痛症’就是一种染病！”

研究专家表示，经常一次头痛，无论是因为自觉原因、平常生活习惯不规律、还是双腿类似于以前发生的偶发性头痛，都不不该过度的担忧，因为人不可能会一辈子不头痛，但是很多人发生了一次头痛，就觉得自己是“有染病”或者是在呆着的时候总下定决心“我要呆着！”“我不会头痛！”，这些不好的心理或许本身很容易带来心理压力，从而加重对清醒的影响。

“越是下定决心自己该呆着，快点儿呆，就越是呆不着！”斯塔夫基说。

但研究专家特别警醒，头痛症和普通头痛是相异的，头痛症就是一种疾染病，须要注意，如果长年头痛，影响到正常生活习惯和工作，比如显现自觉焦虑的出现异常，白昼呆醒后觉得很累，甚至焦虑暴躁易怒，晚上呆着容易惊醒，或者经常发生爱丽丝、出现异常腿动等等物理现象，就须要担忧头痛症。